“Als ik dit niet had meegemaakt, had ik nooit geweten hoeveel ik voor anderen kan betekenen,” zegt Linda. In 2024 kreeg ze de diagnose borstkanker – een ingrijpend moment dat haar leven volledig op zijn kop zette. Ze nam de moeilijke beslissing om haar borst te laten verwijderen (mastectomie) en belandde daarna in wat ze zelf ‘het zwarte gat’ noemt. Maar in plaats van zich te laten meeslepen door deze moeilijke fase, vond ze een innerlijke kracht. Die kracht na borstkanker hielp haar niet alleen zichzelf terug te vinden, maar ook andere vrouwen te ondersteunen.
Van hoofd naar hart: Leren voelen
Een van de grootste uitdagingen voor mij was om mijn hoofd en lijf te laten samenwerken. Ik ben goed in rationaliseren, alles op papier zetten en erover praten – maar echt voelen? Dat is een tweede. Die balans tussen denken en voelen vinden, werd een belangrijk onderdeel van mijn helingsproces.
Met hulp van mijn fysiotherapeut leerde ik om stil te staan bij mijn emoties en mijn lichaam. Hij dwong me elke dag om vijftien minuten stil te zitten en te accepteren wat er was gebeurd. Dat was een harde confrontatie, maar het heeft me geholpen om rust te vinden en mijn weg naar boven weer te vinden. Die houding gaf me kracht na borstkanker.
De kracht van delen: Van overleven naar verbinden
Wat mij kracht geeft, is het besef dat mijn ervaringen anderen kunnen helpen. Via mijn blogs bereik ik duizenden vrouwen die te maken hebben met borstkanker. Ze sturen me berichten: “Hoe doe jij dat precies?” of “Kan ik een foto van mijn littekens delen?” Dat ze zich door mijn verhaal gesteund voelen, betekent veel voor me.
Ik had nooit de intentie om een rolmodel te zijn, maar zo is het wel gegroeid. Ik zie mezelf als een verbinder: ik stuur vrouwen door naar de juiste mensen en zorg dat ze niet alleen staan in hun proces. Door open te zijn over mijn keuzes zoals dat ik Qups protheses draag en zo mijn ervaringen te delen, maak ik taboes bespreekbaar en bied ik steun op momenten dat anderen zich verloren voelen.
Kwetsbaarheid als kracht na borstkanker
Kwetsbaar zijn vond ik altijd moeilijk. Ik had een harde buitenkant, maar nu durf ik mezelf te laten zien – niet alleen de Linda die grapjes maakt en altijd vrolijk is, maar ook de Linda bij wie het soms niet goed gaat. En dat heeft mijn relaties verdiept. Vriendinnen merken dat ik meer opensta en beter luister. Ik ben er echt een mooier mens van geworden.
Ik weet hoe belangrijk het is om te praten en een vangnet te creëren. Veel vrouwen delen hun verhaal niet uit schaamte of omdat ze het gevoel hebben dat ze door moeten gaan. Maar ik zeg altijd: samen delen is samen helen. Door te praten, voel je je gesteund en minder alleen.
Een nieuw perspectief op het leven
Mijn kijk op het leven is door borstkanker compleet veranderd. Ik heb maar één leven – en ik ben vet over de helft – dus ik geniet nu volop. Eenvoudige dingen, zoals uit eten gaan met vrienden of de zon zien opkomen, raken me dieper dan ooit. Waar ik vroeger wat egocentrischer was, sta ik nu meer open voor anderen.
Hoewel ik geen schrijfervaring had, begon ik tijdens mijn traject te bloggen. De reacties waren overweldigend positief. Mijn man gaf me een kaart met de wens dat ik mijn positivi-tiet mocht behouden en dat werd mijn leidraad. Inmiddels heb ik een boek uitgebracht en onderhoud ik actief mijn social media om vrouwen te inspireren.
Taboes doorbreken: Over haar, intimiteit en zelfbeeld
Er zijn nog zoveel taboes rondom borstkanker. Over kaal zijn, plat blijven na een operatie, of je lichaam laten zien aan je partner. Ik praat er open over, ook over hoe het mijn relatie beïnvloedde. Mijn man en ik zijn al 34 jaar samen, maar het afgelopen jaar hebben we bijna geen seks gehad. Daar moet je samen doorheen, en dat is niet altijd makkelijk.
Een manier waarop ik onderwerpen bespreekbaar maak, is mijn ‘positivi-tiet’ koffiemok. Tijdens een kopje koffie biedt die mok een luchtige herinnering dat er ondanks alles ruimte is voor positiviteit – en helpt het om moeilijke gesprekken te openen. Tip: gebruik de positivi-tiet koffiemok om zelf ook onderwerpen bespreekbaar te maken. Wat geeft jou kracht na borstkanker?
Ook op het werk is het niet voor iedereen even eenvoudig. Veel vrouwen worden gepusht om terug te komen, terwijl de emotionele impact vaak wordt onderschat. De naweeën – het verlies van jezelf na de behandeling – daar wordt nauwelijks over gesproken. Door deze thema’s bespreekbaar te maken, hoop ik dat vrouwen zich gesterkt voelen om hun grenzen aan te geven en de tijd te nemen voor hun herstel.
De balans vinden: Voor jezelf kiezen
Een belangrijke les die ik heb geleerd, is dat ik mijn eigen grenzen moet bewaken. Ik help graag mensen, maar dat ging ten koste van mezelf. Mijn lichaam gaf uiteindelijk een laatste waarschuwing: extreme vermoeidheid en een frozen shoulder. Toen moest ik alles stilzetten en echt voor mezelf kiezen.
Dat betekent ook bewuster leven. Ik ben een extraverte HSP‘er die van hoogtepunt naar hoogtepunt leeft, maar ik leer nu om meer te aarden, rust te nemen en tijd in de natuur door te brengen. Wandelen is voor mij een manier geworden om mijn hoofd leeg te maken en weer in contact te komen met mijn gevoel.
Samen delen is samen helen
Mijn verhaal over kracht na borstkanker laat zien hoe kwetsbaarheid kan leiden tot verbinding en heling. Ik moedig vrouwen aan om hun ervaringen te delen en steun te zoeken. Doe het niet alleen. Door te praten, creëer je een vangnet en voel je je minder alleen.
Zoveel vrouwen worstelen in stilte met hun gevoelens en de veranderingen na borstkanker. Door mijn verhaal te delen, wil ik laten zien dat je niet alleen bent. En die boodschap blijf ik uitdragen – in mijn blogs, mijn boek, en in alle gesprekken die ik voer. Samen delen is samen helen.
Wil je meer weten? Volg me op social media, bestel mijn boek of haal je eigen positivi-tiet koffiemok in huis – een luchtige reminder dat er altijd ruimte is voor een beetje positiviteit.
Linda is als brandambassadeur veel te zien in onze uitingen, ze deed mee aan onze fotoshoot en straalt in het ProudBreast magazine van 2025. Daar is dit verhaal over kracht na borstkanker als eerste gepubliceerd, naast de andere verhalen van Chanthal, Juliette en Inge.
Ze is regelmatig te zien op onze social media kanalen via Facebook en Insta. Daar kan je haar ook volgen op haar persoonlijke Insta account.
Haar producten als haar boek en mok vind je op haar eigen website positivi-tiet
