Comfort na je borstoperatie: tips van vrouwen voor vrouwen

Na een borstoperatie kan het even zoeken zijn naar kleding en BH’s die comfortabel zitten en goed passen bij jouw lichaam. Veel vrouwen combineren hun outfits met Qups textielprotheses, en bij ProudBreast delen we graag tips van vrouwen die hun ervaringen met Qups, lingerie, slaapcomfort, sauna, zelfzorg en seizoensgebonden comfort willen doorgeven. Het zijn adviezen van vrouwen voor vrouwen, zodat jij kunt ontdekken wat voor jou fijn voelt en hoe je jezelf comfort kunt gunnen.

BH’s, lingerie en kleding – tips van vrouwen

Veel vrouwen ontdekken dat het combineren van Qups met fijne BH’s en kleding een kwestie van uitproberen is, waarbij comfort voorop staat. Rina draagt haar Qups graag in de Anita / Lotte Prothese BH, die stevige steun biedt zonder te knellen. Roos kiest voor de Tiana van Amoena, een naadloze BH zonder beugel die zacht aanvoelt op de huid. Lavh combineert Qups met de Compressie BH ABC type 519, ideaal tijdens herstelperiodes, terwijl Jelly Nienke de prothese-BH van Savara Intimates fijn vindt voor dagelijks gebruik.

Daarnaast zijn er veel andere ervaringen die gedeeld worden in onze besloten whatsapp groep ‘lingerie tips’. Christy vertelt dat de Cleo van Soft Revolt, waarin ze een prothesezakje heeft laten naaien, en de Amoena Jolie sport-BH perfect werken met haar Qups, en dat ze geen siliconenprothese meer nodig heeft. Noortje vindt de Bralette Anita Essential Lace ideaal, vooral voor dames die geen strakke band onder de borst kunnen verdragen.

Ook de Amoena Aylin wordt genoemd als fijne optie na de operatie, dankzij het uitzonderlijk zachte materiaal. Ellis zweert bij de Amoena prothesebeha Linda SB, die haar veel comfort en steun geeft. Daarnaast vertelt een vrouw dat de Bratelle Oedeem beha voor haar dé uitkomst is – licht, meegaand en sinds mei zelfs vergoed. Ellie en Marthe tippen beide de Anita Lotta (met of zonder lace): een zachte, naadloze BH met mooi decolleté en comfortabel materiaal. Voor sportieve ondersteuning wordt de Anita Active Vivana Sport Prothese-BH veel genoemd: zacht, ademend en toch stevig.

Sanne noemt verder nog de Clarisse van Livera als fijne BH die mooi aansluit op Qups. En Mia raadt het QupShirt aan, vooral bij het dragen van twee Qups. Het voelt als een tweede huid, geeft extra steun en zorgt voor een natuurlijke vorm onder allerlei soorten kleding. En vergeet het QupShirt niet, dat door Mia wordt genoemd als fijne optie wanneer je twee Qups draagt. Het voelt als een tweede huid, geeft extra steun en zorgt voor een natuurlijke vorm, ideaal onder allerlei kleding.

Ook kleding kan bijdragen aan comfort. Sanne Esther tipt de thermoshirts van HEMA: heerlijk warm en zacht, perfect om te dragen met of zonder Qups. Linda geeft aan dat ze zichzelf de tijd heeft genomen om comfortabel te worden in haar nieuwe lijf, door zachte BH’s en de prothese-hemdjes van Amoena Valetta te dragen. Deze zijn super zacht en maken het gemakkelijk om Qups dagelijks te combineren met kleding die prettig aanvoelt.

Tot slot deelt Juliette dat haar ultieme comfort soms juist betekent dat ze géén BH draagt: “Het geeft me een vrij gevoel.” Een mooie reminder dat iedere vrouw haar eigen pad mag kiezen — met BH, zonder BH, met Qups of zonder — zolang het maar goed voelt voor haar.

Al deze tips worden gedeeld in onze besloten whatsapp groep ‘lingerie tips’. Hier vraag je ook toegang.

Tips van de winkelier

Winkelier Erna van Eva Ondermode geeft aanvullend advies vanuit haar ervaring met vrouwen. Voor kleinere cups (B of C, 75–80) vindt zij de Bralette van Anita een uitstekende optie: de hoogte middenvoor is perfect, waardoor een Qup goed blijft zitten. Voor grotere omvangmaten tot en met 90 is de Megami M9109 een aanrader: goede zijsteun en een kantafwerking die mooi valt over diepere littekens, in een zachte driehoek omhoog. Voor wie liever geen kant of franje wil, is de Tonya van Anita een pure basic, met een betrouwbare pasvorm.

Qups: zachte textielprotheses

Een Qup is een lichtgewicht textielprothese, ontworpen door vrouwen voor vrouwen, speciaal voor na een borstoperatie. De basic Qups van ProudBreast zijn afgewerkt met organic cotton volgens het GOTS-certificaat, zodat er geen schadelijke chemicaliën op de huid komen. Veel vrouwen vinden dat ze ademend, comfortabel en natuurlijk aanvoelen — een prothese die zacht is voor de huid en makkelijk in het dagelijks leven te dragen is. Welke type Qups er zijn leggen we verder uit in deze blog.

Slapen met Qups – tip van Elly

Elly tipt om met Qups te slapen, omdat het voor haar natuurlijk voelt en bijna als een knuffel werkt. “Elke Qup vervangt misschien je borsten, maar voor mij doen ze meer dan dat,” deelt ze. “Ze zijn zo zacht en warm dat ik er ook mee slaap. Ze lijken zich aan te passen aan mijn lichaamstemperatuur, heerlijk om mee te knuffelen ‘s nachts!”

Extra leuk om te weten: Elly is onze Qups-naaister. Ze draagt Qups zelf met plezier en naait ze met liefde. Dankzij haar kennis van textiel is gekozen voor een stof van 95% katoen en 5% elastan, die zacht aanvoelt op de huid en prettig ligt, zowel overdag als ‘s nachts. Deze en meer comfortabele andere tips lees je in deze blog: “Voel je vrij en comfortabel”.

HeartPillows: zachte steun voor thuis

Voor extra comfort thuis raden veel vrouwen een HeartPillow aan. Dit kussen ondersteunt je lichaam tijdens loungen of slapen, vermindert drukpunten en voelt als een zachte knuffel. Het helpt je lichaam ontspannen en is een fijn hulpmiddel om rustmomenten in te bouwen. Bekijk hier.

Sauna en comfort

Veel vrouwen uit onze community delen dat een bezoek aan de sauna rust, warmte en zachtheid geeft, wat bijzonder prettig kan zijn na een borstoperatie.

“Ik ben weer naar de sauna gegaan zes weken na mijn laatste operatie. Natuurlijk zie je littekens, maar die horen nu bij mij. Mensen kijken… wellicht… maar ik kom daar, net als ieder andere bezoeker, voor mezelf. Mensen mogen kijken, dat vind ik ook niet erg. Kijk maar, vraag maar… maar ondertussen doe ik lekker mijn sauna-rondje 😉🙏🙃❤️. Leven en laten leven.”

Voor veel vrouwen is het een fijn moment van ontspanning en comfort, een kans om even helemaal bij jezelf te zijn en je lichaam zacht te verwennen. Lees in deze blog over Jeanne’s eerste sauna ervaring na haar borstoperatie.

Zelfzorg en verzorging – tip van Veronique 

Een klein moment voor jezelf kan een groot verschil maken. Alleen, welke producten zijn veilig om te gebruiken na al je behandelingen, wanneer je huid extra gevoelig is geworden? Veronique van de winkel Altijd Mooi in Leuven tipte daarom het merk Meme, dat door vrouwen zelf is ontwikkeld en bekendstaat om zijn veilige en verzorgende producten. Voor de verzorging van je litteken raden wij de Voedende Littekenbalsem van Meme aan. Het aanbrengen voelt als een klein me-moment, een momentje voor jezelf dat prettig en ontspannend is, terwijl je zeker weet dat het product veilig is voor je huid. 

Gun jezelf comfort

Het belangrijkste advies van vrouwen: gun jezelf comfort. Luister naar je lichaam en probeer uit wat voor jou goed voelt. Doe niet zomaar wat iedereen zegt, maar kies kleding, BH’s en accessoires die jij fijn vindt. Experimenteer met stoffen en modellen en maak het jezelf makkelijk. Comfort is geen luxe, het is een manier om jezelf liefdevol te ondersteunen, je zelfvertrouwen te vergroten en je herstel aangenamer te maken.