We delen graag de verhalen achter de krachtige vrouwen in onze community. Wist je dat Qups draagster Monique van Loon samen met haar vriendin Yvonne Brok de podcastserie ‘Dansen in de regen – leven na kanker’ maakte? De vriendinnen beleefden samen drie keer het hele borstkankertraject. Ze wisten inmiddels hoe ze reageerden op chemo’s en narcose. Dat kaal zijn vreselijk is, maar kort haar wel mooi staat. Maar na alle behandelingen de weg terug naar normaal vinden, dat was pas ingewikkeld. Daarom zijn ze samen een podcast gaan maken. We delen graag hun inspirerende verhaal, én delen als luistertip de onderwerpen uit de podcast met je in deze blog.
Foto: Billie-Jo Fotografie
Ze kregen beiden borstkanker, Monique in 2009 en in 2020, Yvonne in 2016. Hoe heftig dat ook is, ze zagen het als een luxe een vriendin te hebben met dezelfde ziekte. Iemand die aanvoelt wat ze wel en niet moet zeggen. Die weet dat je soms wel iemand om je heen wil hebben, maar geen gesprek kan voeren. Dat je het liefst elke dag gewoon lacht, ook al ben je beroerd. Dat je wil leven, maar ook moet dealen met angst voor de dood. In hun podcast ‘Dansen in de regen’ zoeken ze naar manieren om het leven na kanker weer op te pakken en gaan ze in gesprek met elkaar, met lotgenoten, artsen en andere experts. In elke aflevering delen ze hun ervaring en interviewen ze een expert.
Dé podcast over leven na borstkanker
Aflevering 1: Na kanker terug naar normaal – de kracht van bewegen
Hoe pak je het leven weer op als alle behandelingen klaar zijn? Hoe ontdek je wat bij jou past? Monique en Yvonne hebben allebei veel baat gehad bij bewegen. In deze aflevering praten ze met Maartje de Groot. Zij is coördinator bij de Stichting Tegenkracht, die sport- en beweegprogramma’s aanbiedt tijdens en na kanker.
Aflevering 2: Revalidatie in het ziekenhuis – de kracht van bewegen
Veel ziekenhuizen bieden oncologische beweegprogramma’s aan. Liesbeth Raymakers was fysiotherapeut in het Antonius ziekenhuis toen Yvonne daar revalideerde. Een gesprek over herstellen door bewegen en het onverwachte effect van groepsgevoel.
Aflevering 3: Mijn hoofd doet het niet – mentale begeleiding na kanker
Niet alleen je lijf moet bijkomen van alle kankerbehandelingen, ook je hoofd. Wie kan je helpen als je daarbij vastloopt. Mariska Blom is klinisch psycholoog bij het Haaglanden Medisch Centrum, zij vertelt over de mentale begeleiding na kanker.
Aflevering 4: Het zit in de familie – wat houdt erfelijk belast in?
Als uit DNA-onderzoek blijkt dat je erfelijk belast bent, gaat het niet meer alleen over jou maar ook over je familie en kinderen. Hoe beïnvloedt deze uitslag het behandelplan en wat kun je verder doen? Deborah Ligtenberg is ervaringsdeskundige en bestuurslid van de Stichting Erfelijke Kanker Nederland en legt uit wat het betekent als kanker in de familie zit.
Aflevering 5: Niet praten, wel voelen – zo werkt energetische therapie
Zowel Monique als Yvonne zochten ondersteuning buiten de gebaande paden. Bij energetisch therapeut Gonnie van Oord vond Yvonne de rust om het herstelproces na de behandelingen beter aan te kunnen en te accepteren dat dit met vallen en opstaan gaat. In deze aflevering legt Gonnie uit hoe ze te werk gaat en wat ze (ex-)kankerpatiënten kan bieden.
Aflevering 6: Een inloophuis – dat hadden we eerder moeten weten
Dankzij het gesprek met Kiki Nieboer hebben we ons beeld over inloophuizen kunnen bijstellen. Zij werkt als vrijwilliger bij inloophuis Scarabee in Leiden en ontvangt daar zowel (ex-)patiënten als partners en kinderen. Ze vertelt wat een inloophuis kan betekenen tijdens en na kanker én waarom de naam ervan onlangs is veranderd naar een term die de lading beter dekt: het centrum voor leven met en na kanker.
Aflevering 7: Weer aan het werk – waarom dat zo lastig is
Wie denkt weer lekker aan het werk te gaan, kan nog wel eens van een koude kermis thuiskomen. Zo voelde dat voor Monique en Yvonne. Na een half uur achter een scherm dansten de letters voor hun ogen, ze konden amper wat onthouden en waren snel vermoeid. Ragna van Hummel – oprichtster van re-integratiebureau Re-turn – vertelt waarom re-integratie na kanker anders is en wat dit vraagt van werkgevers en werknemers.
Aflevering 8: Belt je baas weer – waarom contact houden zo belangrijk is
Je kunt nog zo’n zin hebben om weer aan het werk te gaan, dat wil nog niet zeggen dat het ook meteen weer lukt. Omdat je sneller wil dan je kan bijvoorbeeld, of omdat je baas je eerder wil weer zien dan jij had bedacht. Wat kun je dan doen? En wat mag je verwachten van je werk? Op deze en nog veel meer vragen geeft Birgit Tieman antwoord, zij is casemanager en staat werkgevers bij in het re-integratietraject van zieke werknemers.
Aflevering 9: Eerlijk zijn naar je kinderen – hoe moeilijk is dat
Vertellen dat je kanker hebt is zo lastig. Dat kanker een enorme impact heeft op een gezin, beamen Monique en Yvonne. Hoe betrek je de kinderen, hoe eerlijk ben je en waar doe je als ouders goed aan? Hierover gaan ze in gesprek met Ingeborg Lups-Dijkema is ervaringsdeskundige en oprichtster van Stichting Langs de zijlijn.
Aflevering 10: Komt een man bij de podcast – zo is het om aan de zijlijn te staan
Hoe blijf je staande als je vrouw borstkanker heeft. Hoe steun je haar en houd je ondertussen alle andere ballen in de lucht. Hierover gingen Monique en Yvonne thuis in gesprek met hun mannen. In deze aflevering praten ze ook met Bart Wientjes, die openhartig vertelt over alle heftige, mooie en minder chique momenten in de periode dat zijn vrouw Edith ziek was en herstelde.
Aflevering 11: Je blijft patiënt – over nacontroles en de angst voor terugkeer
In de afsluiter van deze serie praten Monique en Yvonne met Hester Oldenburg, zij is oncologisch chirurg in het Antoni van Leeuwenhoek en kreeg zelf twee keer borstkanker. Wij hebben ons leven weer aardig op de rit en toch blijven we ook voor altijd patiënt. Hoe gaat we daar mee om? Een openhartig gesprek over het nut van nacontroles en de angst dat de ziekte terugkomt.
Bonusaflevering: Van shitzooi tot podcast – van protheses tot pumps
Deze speciale aflevering hebben we opgenomen in het Nederlands Instituut voor Beeld & Geluid, als onderdeel van een recordpoging podcast maken van de Dutch Media Week. Niet alleen de locatie was bijzonder, ook onze gast. Want in deze aflevering voeren we een openhartig gesprek met Clary over sociaal ondernemen met ProudBreast, geld verdienen, praten met chirurgen, de keuze voor plat en kasten vol sneaker en pumps.
Dansen in de regen, een inspirerende podcast over het leven na borstkanker. Te beluisteren via diverse kanalen, zoals spotify
